{"id":356,"date":"2012-04-10T10:47:22","date_gmt":"2012-04-10T10:47:22","guid":{"rendered":"http:\/\/gesundheits.at\/?p=356"},"modified":"2012-08-07T11:37:32","modified_gmt":"2012-08-07T11:37:32","slug":"migrane-mehr-als-blos-kopfschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesundheits.at\/?p=356","title":{"rendered":"Migr\u00e4ne – mehr als blo\u00df Kopfschmerzen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ausl\u00f6ser, Vorboten, Symptome und Behandlungen<\/h4>\n

Bereits jede vierte \u00d6sterreicherin und jeder neunte \u00d6sterreicher leiden daran: Migr\u00e4ne. Der pulsierende Kopfschmerz bereitet sogar weltweit jeder zehnten Person Probleme. H\u00e4ufig tritt der anfallartige Schmerz im Kopf – in Kombination mit \u00dcbelkeit, Erbrechen, Lichtscheue oder Ger\u00e4uschempfindlichkeit – auf. Unregelm\u00e4\u00dfige, jedoch wiederkehrende Abst\u00e4nde sind f\u00fcr Migr\u00e4ne kennzeichnend. Allerdings wird nicht jeder Kopfschmerz sofort zur Migr\u00e4ne: Es m\u00fcssen bestimmte Symptome vorliegen, bis der Arzt die Diagnose \u201eMigr\u00e4ne\u201c stellt.<\/p>\n

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Dennoch ist es schwierig, Migr\u00e4ne auf einige Symptome einzuschr\u00e4nken, gibt es doch eine Vielzahl von m\u00f6glichen Begleiterscheinungen f\u00fcr den meist halbseitigen Kopfschmerz. Auch die Art, wie sich der bevorstehende Migr\u00e4neanfall ank\u00fcndigt, variiert.<\/p>\n

Vorboten der Migr\u00e4ne<\/strong><\/p>\n

Bis es zu einer m\u00f6glichen Kopfwehattacke kommt, werden verschiedene Phasen durchlaufen.
\nIn der sogenannten Vorbotenphase k\u00f6nnen Symptome einige Stunden bis Tage dem eigentlichen Anfall vorangehen: Neben M\u00fcdigkeit \u2013 und damit verbunden h\u00e4ufigem G\u00e4hnen \u2013 kann es auch zu massiven St\u00f6rungen beim Verdauungsprozess kommen. Auch Hei\u00dfhunger auf diverse Nahrungsmittel, sehr oft Schokolade, kann auftreten. Diese Lebensmittel sind dann keine Migr\u00e4neausl\u00f6ser, sondern nur Vorboten der Attacke. Nach dieser Phase kommt es bei zirka 20 Prozent der Migr\u00e4ne-Betroffenen zu einer Aura. W\u00e4hrend dieser Zeit kommt es zu visuellen St\u00f6rungen oder sogar zum Verlust des r\u00e4umlichen Sehens. Die Migr\u00e4ne ohne Aura tritt jedoch wesentlich h\u00e4ufiger auf, daher spricht man auch von einer \u201egew\u00f6hnlichen Migr\u00e4ne\u201c. Charakteristisch f\u00fcr eine Migr\u00e4ne ohne Aura ist ein einseitiger, oftmals wechselnder Kopfschmerz, der durch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t oder Stress verst\u00e4rkt wird. In 80 Prozent der F\u00e4lle kommt es auch zu \u00dcbelkeit oder Erbrechen beim Betroffenen \u2013 dieser Zustand kann von drei Stunden bis hin zu vier Tagen andauern. Eindeutige Vorzeichen gibt es bei der \u201egew\u00f6hnlichen Migr\u00e4ne\u201c nicht: lediglich Stimmungs\u00e4nderungen oder Unruhe k\u00f6nnen Vorboten sein. Die Migr\u00e4ne ohne Aura \u00e4u\u00dfert sich bei Kindern anders: Der Kopfschmerz ist meist beidseitig und auch die Dauer ist oft immens verk\u00fcrzt. Im Gegensatz zur Migr\u00e4ne, ohne eindeutig auszumachende Vorzeichen, ist der Patient bei der Migr\u00e4ne mit Aura oftmals im Vorfeld des Anfalls bereits gesundheitlich beeintr\u00e4chtigt: Seh-oder Gef\u00fchlsst\u00f6rungen, Taubheitsgef\u00fchle oder in Extremf\u00e4llen sogar motorische St\u00f6rungen bis hin zu L\u00e4hmungserscheinungen k\u00f6nnen auftreten. Nach der Aura, also den vorangegangenen gesundheitlichen Beeintr\u00e4chtigungen, kommt es meist zu einer intensiven Kopfschmerzphase. Dem Patienten wird w\u00e4hrend dieses Zeitraums auch h\u00e4ufig \u00fcbel und es kommt manchmal sogar zum Erbrechen. Bei Frauen ist die Menstruation h\u00e4ufig einhergehend mit starken Kopfschmerzen. Man geht davon aus, dass nat\u00fcrliche Schwankungen des weiblichen Hormonhaushaltes daf\u00fcr verantwortlich sind. Daher wird diese Art der Migr\u00e4ne der menstruationsassoziierten Migr\u00e4ne zugeordnet. Generell tritt Migr\u00e4ne bei Frauen etwa drei Mal so oft auf wie bei M\u00e4nnern, was in erster Linie aufgrund der hormonellen Schwankungen w\u00e4hrend der Regelblutung geschieht.<\/p>\n

Schokolade, K\u00e4se und Alkohol als rotes Tuch<\/strong><\/p>\n

Neben der Menstruation, welche die H\u00e4lfte aller Patientinnen als Ausl\u00f6ser einer Migr\u00e4ne angeben, gibt es aber nat\u00fcrlich zahlreiche weitere Gr\u00fcnde f\u00fcr den stechenden Schmerz im Kopf. So spielen Lebenswandel, das berufliche wie private Umfeld, aber auch Umweltfaktoren wie klimatische Bedingungen eine erhebliche Rolle, ob und in welcher Auspr\u00e4gung Migr\u00e4ne entsteht. Diese speziellen Reize, im Fachjargon Trigger genannt, sind bei vielen Betroffenen Verursacher des starken Kopfwehs. Hormonelle Faktoren \u2013 wie etwa w\u00e4hrend der Menstruation \u2013, Ern\u00e4hrung und der Schlafrhythmus sind wohl die gewichtigsten Aspekte. Eine wichtige Rolle nehmen zudem Lebens- und Genussmittel ein: Kaffee, K\u00e4se und Schokolade werden unter vielen Patienten als Ausl\u00f6ser f\u00fcr Migr\u00e4ne genannt. Auch alkoholische Getr\u00e4nke, insbesondere Rotwein, geben viele Betroffene h\u00e4ufig als Hauptgrund f\u00fcr extreme Kopfschmerzen an. Die Ausl\u00f6ser f\u00fcr Migr\u00e4ne k\u00f6nnen hin und wieder dennoch nicht eindeutig festgemacht werden, da sie sehr unterschiedlich und individuell sind. So k\u00f6nnen beispielsweise sogar Geruchsreize oder Wetterschwankungen zu Migr\u00e4neanf\u00e4llen f\u00fchren. Erbanlagen und die Einnahme bestimmter Medikamente sollten ebenfalls als Ausl\u00f6ser in Betracht gezogen werden. Die sogenannte \u201eWochenendmigr\u00e4ne\u201c (Migr\u00e4ne tritt in der Poststressentspannungsphase auf) ist hingegen meist auf Stress, unausgewogene Ern\u00e4hrung oder Schlafmangel zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n

Migr\u00e4ne-Tagebuch<\/strong><\/p>\n

Migr\u00e4ne ist eine komplizierte Krankheit mit einer Vielzahl an m\u00f6glichen Symptomen und Schweregraden. Zudem ist Migr\u00e4ne stets unterschiedlich ausgepr\u00e4gt \u2013 ein Patentrezept, um die wiederkehrenden Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen, gibt es daher nicht. Migr\u00e4ne ist de facto nicht heilbar, kann aber gezielt behandelt werden, um die Lebensqualit\u00e4t des Patienten so zu verbessern. Da sich die Krankheit je nach Patient stark unterschiedlich \u00e4u\u00dfert, ist auch ihre Behandlung individuell, also sehr stark vom Patienten abh\u00e4ngig. Neben individuell angepassten Therapiepl\u00e4nen gibt es mittlerweile auch einige Substanzen, die unabh\u00e4ngig von der Schwere der Migr\u00e4ne, wirken. Dies sollte jedoch mit dem betreuenden Arzt abgesprochen werden. Auch die M\u00f6glichkeit, einer nicht-medikament\u00f6sen Behandlung existiert. Da Migr\u00e4ne durch etliche Reize ausgel\u00f6st werden kann, empfehlen Experten, ein Migr\u00e4ne- Tagebuch zu f\u00fchren. Dieses Tagebuch hilft Ihrem Arzt und Ihnen zu erkennen, wie Ihre Migr\u00e4ne verl\u00e4uft. Die Art des Kopfschmerzes, die Intensit\u00e4t, Dauer, aber auch die Aktivit\u00e4ten an diesem Tag sowie der Verzehr von Speisen sollten so genau wie nur m\u00f6glich protokolliert werden. Eine gezielte Diagnose und das Erarbeiten eines Therapieplans gestalten sich dadurch um vieles leichter. So wird auch die Identifikation des Reizes, der die Migr\u00e4ne verursacht, erleichtert. Zahlreiche andere Formen des Kopfschmerzes erschweren das Erkennen der Krankheit. Daher ist die pr\u00e4zise Diagnose eines Arztes unumg\u00e4nglich. Bei Anzeichen einer Migr\u00e4ne sollte daher unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, da es sich bei auftretenden Kopfschmerzen auch um einen Notfall oder um ernstere Krankheiten handeln k\u00f6nnte.<\/p>\n

Migr\u00e4ne als Depressionsausl\u00f6ser<\/strong><\/p>\n

Depressionen sind h\u00e4ufig bei Frauen auf Migr\u00e4ne zur\u00fcckzuf\u00fchren, wie eine neue US-Studie ergeben hat. Bei den Migr\u00e4ne- Betroffenen sei laut den Forschern das Risiko um das 1,3-fache gr\u00f6\u00dfer, an Depressionen zu erkranken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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